Vitamín K2 120 µg, 90 kapslí

Vitamín K2 (MK-7) 120 µg, Trime – 90 kapslí

Doplněk stravy s vitaminem K2 ve formě menachinonu-7 (MK-7) získávaného přirozenou fermentací z cizrny. Jedna kapsle obsahuje 120 µg vitaminu K2 (160 % referenční hodnoty příjmu). Rostlinná kapsle bez želatiny, 90 kapslí od české značky Trime.

• 120 µg MK-7 v 1 kapsli (160 % RHP)
• Z fermentace cizrny, bez sóji – vhodné i pro citlivé na sóju
• Rostlinná kapsle bez želatiny, sorbitolu a glycerolu – vhodné pro vegany
• Čisté složení – bez GMO, konzervantů a barviv
• 90 kapslí = 90 denních dávek (zásoba na 3 měsíce)
• Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální srážlivosti krve

MK-7 z fermentace cizrny (bez sóji)

Vitamin K2 je zde ve formě menachinonu-7 (MK-7) získávaného přirozenou fermentací z cizrny. MK-7 se v doplňcích běžně vyrábí fermentací natto ze sóji – zde se místo sóji používá cizrna, takže je produkt bez sóji. MK-7 a MK-4 jsou dvě formy vitaminu K2, které se liší délkou řetězce; MK-7 má výrazně delší poločas v krvi, proto se hodí pro dávkování jednou denně. Jde o rozdíl v naměřeném vstřebávání, ne o tvrzení, že je jedna forma zdravější. Podrobné srovnání forem, obsah K2 v potravinách i to, jak číst mikrogramy na etiketě, najdete v článku Vitamín K2: rozdíl mezi K1 a K2 a formy MK-4 a MK-7.

Čisté složení, rostlinná kapsle – česká značka Trime

Trime je česká značka doplňků stravy s důrazem na čisté složení. Vitamin K2 je uzavřen v kapsli z rostlinné vlákniny bez želatiny, sorbitolu a glycerolu, takže je produkt vhodný pro vegany. Složení je bez GMO, konzervantů a umělých barviv.

Co vitamin K v těle dělá – a co jsou jen sliby

U vitaminů se smí uvádět jen účinky schválené Evropskou unií. Pro vitamin K jsou povolená přesně dvě tvrzení:

• Vitamin K přispívá k normální srážlivosti krve.
• Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Nic dalšího schváleno není. Tvrzení o srdci, cévách nebo zubech, která občas potkáte v marketingu, mezi povolená nepatří, i když se o nich hodně píše. Co o K2 zatím víme a nevíme, poctivě shrnujeme v článku o vitaminu K2.

Dávkování, pro koho a skladování

Dávkování: 1 kapsle denně, ideálně s jídlem obsahujícím tuk (vitamin K je rozpustný v tucích). Balení 90 kapslí vydrží přibližně 3 měsíce. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Pro koho: pro dospělé, kteří chtějí doplnit vitamin K2 v dostupné kapslové formě. Vhodné pro vegany a pro ty, kdo se vyhýbají sóji.

Poraďte se s lékařem, pokud užíváte léky na ředění krve (warfarin a další antikoagulancia), jste těhotná nebo kojíte.

Skladování: v suchu při pokojové teplotě, mimo přímé světlo a mimo dosah dětí.

Který vitamin K2 vybrat

Máme více variant vitaminu K2 – liší se formou, dávkou a zdrojem:

• Tento (Trime, MK-7 120 µg, z cizrny) – dostupná kapslová varianta, bez sóji.
• Vitamín K2 180 µg, Dr. Mercola – nejvyšší dávka, patentovaný MenaQ7® z cizrny.
• Vitamín K2 50 µg, Viridian – prémiová britská značka (z natto, obsahuje sóju).
• Vitamín K2 (MK-7) v MCT oleji, kapky – tekutá forma s flexibilním dávkováním.
• Chcete K2 i s vitaminem D? Podívejte se na kombinace D3 + K2.