Prebiotika

Prebiotika jsou nestravitelné složky potravy — především rozpustné vlákniny — které slouží jako substrát pro mikroorganismy v trávicím traktu. Mezi nejčastěji využívané prebiotické látky patří inulin, fruktooligosacharidy (FOS) a galaktooligosacharidy (GOS). Inulin z kořene čekanky obecné (Cichorium intybus) přispívá k normální funkci střev zvýšením frekvence stolice (při denním příjmu 12 g). V naší nabídce najdete jak samostatná prebiotika, tak synbiotické přípravky — produkty kombinující probiotické kultury s prebiotickou složkou (FOS). Prebiotika Dr. Mercola obsahují FOS z čekanky jako doplněk k probiotickým kmenům. Mezi přirozené potravinové zdroje prebiotik patří čekanka, česnek, cibule, pórek, banány, chřest a luštěniny.