Ashwagandha (indický ženšen), bylina s adaptogenními účinky. Vždy lepší brát na prázdný žaludek.

Hlavní důvod suplementace: zlepšení kvality spánku, redukce stresu, potenciál snížení celkové glukózy a triglyceridů v krvi, podpora při cvičení a celkové síle (zlepšuje prokrvení), plodnost a hladiny testosteronu, paměť a kognitivní funkce.