Lysin je esenciální aminokyselina důležitá pro optimální svalový růst, produkci všech bílkovin a hraje důležitou roli v produkci karnitinu. Lysin je součástí:

- Metabolismu sacharidů

- Proteinové syntézy

Lysin lze užívat oři infektech nosohltanu a při zvýšených hladinách kortizolu. Lysin též podporuje lepší vstřebávání vápníku. Hraje důležitou roli při syntéze kolagenu.