Vitamin K2 50ug 90 kapslí

Vitamín K2 (MK-7) 50 µg, Viridian – 90 kapslí

Doplněk stravy s vitaminem K2 ve formě menachinonu-7 (MK-7) z fermentovaného natto. Jedna kapsle obsahuje 50 µg vitaminu K2 (67 % referenční hodnoty příjmu) – ideální základní množství, které lze podle potřeby navýšit. Balení 90 kapslí od prémiové britské značky Viridian.

• 90 kapslí, dávka 1–2 kapsle denně (zásoba na 45–90 dní)
• 50 µg MK-7 v 1 kapsli (67 % RHP)
• 100% aktivní složky – bez zbytečných plniv a přídatných látek
• Rostlinná kapsle, vegan, bez GMO a palmového oleje
• Etický přístup Viridian – netestováno na zvířatech
• Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální srážlivosti krve

MK-7 z fermentovaného natto

Vitamin K2 je zde ve formě menachinonu-7 (MK-7) získávaného z fermentovaného natto (fermentované sójové boby). MK-7 a MK-4 jsou dvě formy vitaminu K2, které se liší délkou řetězce; MK-7 má výrazně delší poločas v krvi, proto se hodí pro pravidelné dávkování. Jde o rozdíl v naměřeném vstřebávání, ne o tvrzení, že je jedna forma zdravější. Podrobné srovnání forem, obsah K2 v potravinách i to, jak číst mikrogramy na etiketě, najdete v článku Vitamín K2: rozdíl mezi K1 a K2 a formy MK-4 a MK-7.

Čisté složení bez plniv – britská značka Viridian

Viridian Nutrition je britská značka zaměřená na kvalitu, čistotu a etický přístup. Produkty obsahují 100% aktivní složky bez zbytečných plniv a aditiv, v rostlinné kapsli, bez GMO a bez palmového oleje. MK-7 je doplněn bází z vojtěšky (alfalfa), spiruliny a borůvky. Produkt je vhodný pro vegany.

Co vitamin K v těle dělá – a co jsou jen sliby

U vitaminů se smí uvádět jen účinky schválené Evropskou unií. Pro vitamin K jsou povolená přesně dvě tvrzení:

• Vitamin K přispívá k normální srážlivosti krve.
• Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Nic dalšího schváleno není. Tvrzení o srdci nebo cévách, která občas potkáte v marketingu, mezi povolená nepatří, i když se o nich hodně píše. Co o K2 zatím víme a nevíme, poctivě shrnujeme v článku o vitaminu K2.

Dávkování, pro koho a skladování

Dávkování: 1–2 kapsle denně s jídlem, ideálně s jídlem obsahujícím tuk (vitamin K je rozpustný v tucích). Balení 90 kapslí vydrží při 1 kapsli denně přibližně 3 měsíce, při 2 kapslích denně přibližně 45 dní. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Pro koho: pro dospělé, kteří chtějí doplnit vitamin K2. Produkt je vhodný pro vegany.

Poraďte se s lékařem, pokud užíváte léky na ředění krve (warfarin a další antikoagulancia), jste těhotná nebo kojíte. Obsahuje sóju (viz alergeny).

Skladování: v suchu při pokojové teplotě, mimo přímé světlo a mimo dosah dětí.

Který vitamin K2 vybrat

Máme více variant vitaminu K2 – liší se formou, dávkou a zdrojem:

• Tento (Viridian, MK-7 50 µg, natto) – prémiová britská značka, 100% aktivní složky bez plniv. Menší balení: 30 kapslí.
• Vitamín K2 180 µg, Dr. Mercola – nejvyšší dávka, patentovaný MenaQ7® z cizrny (bez sóji).
• Vitamín K2 120 µg, Trime – 120 µg z cizrny (bez sóji), dostupná varianta.
• Vitamín K2 (MK-7) v MCT oleji, kapky – tekutá forma s flexibilním dávkováním.
• Chcete K2 i s vitaminem D? Podívejte se na kombinace D3 + K2.