Co je liposomální vitamín C a v čem se liší od běžné kyseliny askorbové?
Liposomální vitamín C je kyselina askorbová uzavřená uvnitř liposomu – mikroskopické struktury z fosfolipidové dvojvrstvy. Liposom je tvořen stejnou stavební jednotkou jako buněčná membrána, což usnadňuje transport obsahu do tkání a snižuje kontakt kyselé askorbátu se sliznicí trávicího traktu. Liposomální forma proto bývá lépe tolerována ve vyšších dávkách než klasické tablety.
Proč pevná kapsle a ne tekutý liposomální vitamín C?
Tekuté liposomální produkty potřebují konzervanty a stabilizátory a často musí být skladovány v chladu. Pevná Licaps kapsle je hermeticky uzavřena technologií Fusion sealing, minimalizuje kontakt obsahu s kyslíkem a zachovává stabilitu při pokojové teplotě bez nutnosti přidávat konzervanty.
Co znamená poměr nosič : vitamín C 1 : 1?
Liposomální emulze (fosfolipidy + MCT) musí být v dostatečném množství, aby reálně dokázala enkapsulovat účinnou látku. U levných liposomálních produktů bývá obsah emulze jen zlomek hmotnosti vitamínu C – výsledkem je „pseudoliposomální" forma s minimální praktickou enkapsulací. Tento produkt obsahuje ~490 mg emulze na 500 mg vitamínu C, což odpovídá kvalitnímu liposomálnímu systému.
Jaký je rozdíl oproti syntetickému vitamínu C?
Chemicky jde o identickou molekulu – L-askorbová kyselina je vždy stejná, ať pochází z rostlinné fermentace nebo z chemické syntézy. Rozhodující je nosič, forma podání a kvalita pomocných látek.
Jaká je maximální bezpečná denní dávka?
EFSA stanovuje pro dospělé maximální tolerovatelnou denní dávku 2 000 mg vitamínu C. Doporučená dávka tohoto produktu (1 000 mg) představuje 50 % této hodnoty.
Kdy a jak vitamín C užívat pro nejlepší vstřebávání?
Vitamín C užívejte nalačno a zapijte alespoň 250 ml vody. Vstřebávání transportéry SVCT-1/SVCT-2 je nasyceno – proto je výhodné rozdělit denní dávku na 2 podání (ráno a podvečer). Liposomální forma toto omezení částečně obchází díky alternativnímu mechanismu vstřebávání.
Mohu vitamín C kombinovat s vitamínem E?
Ano, jde o doporučenou kombinaci. Vitamín C podle EFSA přispívá k regeneraci redukované formy vitamínu E. Vitamín C působí ve vodné fázi (krev, cytoplazma), vitamín E v lipidové fázi (buněčné membrány) – jejich antioxidační účinek se vzájemně doplňuje.
Mohu ho kombinovat s železem?
Ano, je to doporučená kombinace – vitamín C významně zvyšuje vstřebávání železa z rostlinných zdrojů. Naopak vysoký dlouhodobý příjem vit. C může snížit vstřebávání mědi.
Proč slunečnicový a ne sójový lecitin?
Slunečnicový lecitin je bez alergenu sója, Non-GMO a získává se mechanicky bez chemických rozpouštědel. Pro kvalitní doplněk stravy je to preferovaná volba.
Je produkt vhodný pro vegany a vegetariány?
Receptura používá rostlinný zdroj kyseliny askorbové, slunečnicový lecitin, MCT z kokosu a rostlinnou kapsli. Jako přírodní složka je v receptuře včelí vosk – produkt proto není vhodný pro striktní vegany, ale je vhodný pro vegetariány.
Co znamená NSF Contents Certified?
NSF (National Sanitation Foundation) je nezávislá certifikační organizace. NSF Contents Certified znamená, že nezávislá třetí strana ověřila obsah etikety a nepřítomnost nedeklarovaných kontaminantů (těžké kovy, mikrobiologická čistota).
Kdo má zvýšenou potřebu vitamínu C?
Vyšší potřebu mají zejména kuřáci (o ~35 mg/den více než nekuřáci), senioři, lidé v rekonvalescenci, osoby vystavené dlouhodobému stresu, obyvatelé velkých měst s vyšším znečištěním ovzduší a ženy v období menstruace či těhotenství (po konzultaci s lékařem).