Creatine Monohydrate (Creapure®) 300g

Creatine Monohydrate (Creapure®) 300 g – vstupní balení

Doplněk stravy v prášku od české značky MyoTec. Obsahuje jedinou složku: mikronizovaný kreatin monohydrát ze suroviny Creapure®, vyráběné v Německu společností AlzChem AG.

• 100 % kreatin monohydrát – jediná složka
• Surovina Creapure®, testovaná na nepřítomnost kreatininu, DCD a DHT
• Mikronizovaný – snadněji se rozmíchá
• 300 g = 88 dávek po 3 g kreatinu, zhruba 3 měsíce
• Bez plnidel, pojiv, sladidel a příchutí
• Vhodné pro vegany

Pro koho je tato velikost

Řekneme to na rovinu, protože to zákazníkovi ušetří peníze. 300 g je vstupní velikost – dává smysl, pokud kreatin zkoušíte poprvé nebo se vracíte po delší pauze a chcete si ověřit, že vám vyhovuje.

Pokud kreatin užíváte pravidelně, je ekonomičtější sáhnout po větším balení. Stejný produkt, stejná surovina i složení je i v balení 750 g, kde dávka vyjde na 3,86 Kč místo 5,10 Kč. Při každodenním užívání je to úspora přes 450 Kč ročně.

Dvě schválená zdravotní tvrzení

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Tvrzení platí pouze při přívodu 3 g kreatinu denně.

Denní konzumace kreatinu může zvýšit účinek silového tréninku na svalovou sílu u dospělých osob ve věku nad 55 let. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně ve spojení se silovým tréninkem umožňujícím postupné zvyšování zátěže, prováděným alespoň třikrát týdně po dobu několika týdnů, s intenzitou nejméně 65–75 % maximální zátěže na jedno opakování.

Bez odpovídajícího cvičení tato tvrzení neplatí. Podrobnosti o kreatinu, formách a dávkování najdete v kategorii Kreatin.

Dávkování

Plnicí fáze: 5 g v 500 ml vody, ovocného džusu nebo náhrady jídla, 4 dávky denně v pravidelných intervalech po dobu 5 dní.
Udržovací fáze: 5 g v 500 ml tekutiny, 1 dávka denně.

Plnicí fáze není povinná. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Složení a bezpečnost

Složení: mikronizovaný kreatin monohydrát Creapure®. Bez plnidel, pojiv, sladidel, příchutí a barviv. Vhodné pro vegany.

• Není určeno dětem, mladistvým, těhotným a kojícím ženám.
• Při onemocnění ledvin nebo užívání léků konzultujte s lékařem.
• Před odběrem krve informujte lékaře – kreatin může ovlivnit výsledky vyšetření některých ledvinných parametrů.
• Skladování: v chladu a suchu, v těsně uzavřeném obalu, mimo dosah dětí.