Zinek 15 mg plus selen 200 mcg, 90 kapslí

Zinek + Selen + Měď – chelátová receptura s vyváženým poměrem stopových prvků

Zinc Plus Selenium od Dr. Mercoly kombinuje tři stopové prvky v takových formách a poměrech, které vycházejí z aktuálních nutričních poznatků: zinek a měď v podobě bisglycinátového chelátu (vázané mezi dvě molekuly glycinu) a selen ve formě fermentovaného proteinu kvasinky Saccharomyces cerevisiae (non-GMO, neaktivní). Jedna kapsle denně pokryje doporučené dávky a poskytne dostatečnou podporu po dobu 90 dní. Produkt je NSF Contents Certified.

EFSA-schválená zdravotní tvrzení pro tuto kombinaci

Zinek (15 mg = 150 % RHP)

• Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
• Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci.
• Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
• Zinek přispívá k normální kognitivní funkci.
• Zinek přispívá k udržení normálního stavu kůže, vlasů a nehtů.
• Zinek přispívá k udržení normálního vidění.
• Zinek přispívá k normální syntéze DNA a proteinů.
• Zinek hraje úlohu v procesu dělení buněk.

Selen (200 mcg = 364 % RHP)

• Selen přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Selen přispívá k normální funkci štítné žlázy.
• Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
• Selen přispívá k normální spermatogenezi.
• Selen přispívá k udržení normálního stavu vlasů a nehtů.

Měď (250 mcg = 25 % RHP)

• Měď přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Měď přispívá k normálnímu transportu železa v organismu.
• Měď přispívá k udržení normálního stavu pojivových tkání.
• Měď přispívá k normální pigmentaci kůže a vlasů.
• Měď přispívá k normální funkci nervové soustavy.
• Měď přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Proč bisglycinát zinku a ne jiná forma

Forma minerálu rozhoduje o tom, kolik z něj tělo skutečně využije. Bisglycinát chelát zinku je kovalentní vazba minerálu na dvě molekuly aminokyseliny glycinu – tato struktura má hned několik praktických výhod:

• Vyšší biologická dostupnost než u anorganických forem (oxid, síran, glukonát).
• Chrání zinek před fytáty z obilovin a luštěnin, které jinak vstřebávání blokují (studie ukazují pokles vstřebávání až o 27–45 % v ileu při běžných hladinách fytátu).
• Snižuje riziko žaludečního diskomfortu typického pro vyšší dávky anorganických forem.
• Chelát prochází transportními mechanismy aminokyselin, čímž obchází kompetici s jinými dvojmocnými ionty (Ca²⁺, Fe²⁺, Cu²⁺).

Pozor na koloidní formy: ty obvykle využívají síran zinečnatý (zinc sulfát) – anorganickou formu s biologickou dostupností srovnatelnou s oxidem zinečnatým. Marketingová prezentace „koloidní = lepší vstřebatelnost" nemá pro zinek vědeckou oporu.

Selen z fermentované kvasinky – nejbližší forma k přírodě

Selen je v tomto produktu biologicky inkorporován do struktury proteinů kvasinky Saccharomyces cerevisiae během řízené fermentace (na non-GMO substrátu, neaktivní kvasinky). Výsledná směs obsahuje selen ve formě:

• Selenomethioninu – nejlépe biologicky využitelná organická forma.
• Methylselenocysteinu – metabolicky aktivní forma s vlastními antioxidačními vlastnostmi.
• Selenocysteinu – aminokyseliny zabudované do aktivních míst selenoproteinů (např. glutathionperoxidázy, thioredoxinreduktázy).

Tato „full-protein" forma se podle dostupných studií nejvíce blíží přirozenému profilu selenu v potravinách, jako jsou para ořechy nebo mořské plody. Je proto preferovanou formou před jednoduchými chemickými solemi (seleničitan sodný), které se v levných doplňcích používají běžně.

Proč je důležitá přítomnost mědi

Zinek a měď jsou v lidském metabolismu kompetitivní stopové prvky – sdílejí stejné absorpční transportéry ve střevě. Dlouhodobá suplementace samotného zinku ve vyšších dávkách může postupně snižovat zásoby mědi a vést ke vzniku karence (anémie, neurologické příznaky). Receptura proto cíleně přidává měď v bisglycinátovém chelátu (250 mcg) v poměru, který tuto kompetici vyrovnává.

Kdo má zvýšenou potřebu zinku, selenu a mědi

• Vegani a vegetariáni – rostlinné zdroje zinku jsou často provázeny fytáty, které snižují vstřebávání. Selen se kromě para ořechů v rostlinné stravě obtížně získává.
• Senioři – s věkem klesá efektivita vstřebávání stopových prvků a roste oxidační zátěž.
• Muži se zájmem o reprodukční zdraví – zinek a selen přispívají k normální plodnosti a spermatogenezi (EFSA).
• Sportovci – ztráty stopových prvků potem a vyšší metabolický obrat.
• Lidé s vyšší oxidační zátěží – kuřáci, lidé vystavení znečištění ovzduší, chronickému stresu.
• Osoby s obtížemi štítné žlázy (po konzultaci s lékařem) – selen je nezbytný pro funkci enzymů deiodáz a glutathionperoxidázy.

Dávkování a použití

Doporučená denní dávka je 1 kapsle denně, ideálně s jídlem. Příjem s tukem může zlepšit vstřebávání lipofilních složek a snížit pravděpodobnost mírného žaludečního diskomfortu. Balení 90 kapslí pokryje 90 dní suplementace. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah dětí.

Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Maximální tolerovatelná denní dávka stanovená EFSA: zinek 25 mg, selen 300 mcg, měď 5 mg.