Pouze osvědčený a kvalitní sortiment
Doprava nad 5 000 Kč bez DPH zdarma
Poradenství k produktům pro zákazníky

Magnesium Citrate + B6 120 kapslí

Nové Magnesium Citrate + B6 120 kapslí

369,00 Kč

Dostupnost: Skladem

MAGNESIUM CITRATE + B6 – Chelátově vázaný hořčík + vitamín B6, v kapslích s obsahem volného, nelepeného prášku = optimální využitelnost. 2 kapsle obsahují 250 mg esenciálního hořčíku.

Doporučujeme
Produkt, se kterým
máme výbornou
osobní zkušenost

Více informací

MAGNESIUM CITRATE + B6 – Chelátově vázaný hořčík + vitamín B6 (v kapslích s obsahem volného, nelepeného prášku = optimální využitelnost)

Balení: 120 kapslí (96 g)

Dávkování: Berte 2 kapsle denně (obsahují 250 mg esenciálního hořčíku)

Upozornění: Děti, těhotné a kojící ženy konzultujte s lékařem. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí.

 Počet dávek v balení: 60 x 2 kapsle

 2 kapsle* (%RHP**)

 Hořčík

 250 mg (67 %)

 Vitamín B6

 6 mg (429 %)

*2 kapsle odpovídají jedné denní dávce. Balení obsahuje 60 denních dávek. ** RHP – Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.

Složení: hořečnaté soli kyseliny citrónové (citrát hořečnatý), rostlinná kapsle hydroxypropylmethylcelulóza, plnidla (oxid křemičitý, hořečnaté soli mastných kyselin), pyridoxinhydrochlorid (B6).

Pozor na vápník

Vápník je klíčový stejně tak hořčík - pamatujte na vyváženost, hořčíku a vápníku - stejně tak vitamínu D, K2 a vitamínu C.

Pamatujte, že molekula vápníku je velmi velká a těžko se dostává tam, kde je potřeba. Ideální je doplňování ze stravy - zase vybírejte nejméně problematickou stravu na formy (upřednostňujte čerstvé před zrajícími sýry apod.).

Její přebytek resp. pokud dodávána v jakémkoliv doplňku stravy (formy jsou problematické a většinou nefungují), není žádoucí. Dochází tak k jevu zvanému kalcifikace cév, která způsobuje jejich nepružnost a ucpávání. Postupně pak dochází k rozvoji závažnějších stavů. Dostatečná hladina hořčíku může pomoci tomuto jevu předcházet. Spolu v kombinaci s vitamínem D, C a K2.

Jaké formy hořčíku se nejčastěji používají v doplňcích?

  • Magnesium glycinát - chelátová forma hořčíku (běžně 14% elementárního hořčíku u Albionu magnesia je to 18%) - dobrá alternativa, nicméně ne tak efektivní jako L-treonát
  • Magnesium oxid - nechelátová forma vázaná na organickou kyselinu nebo mastnou kyselinu, obsahuje cca 60% elementárního hořčíku (vstřebatelnost cca 4%)
  • Magnesium chlorid/laktát/malat - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, nicméně je efektivnější než magnesium oxid
  • Magnesium sulfát/hydroxid - typická laxativa, obsahuje cca 42% elementárního hořčíku
  • Magnesium karbonát/uhličitan hořečnatý - používá se též na překyselení žaludku, obsahuje cca 29 - 45% elementárního hořčíku
  • Magnesium taurát - kombinace hořčíku a aminokyseliny (taurine) 
  • Magnesium citrát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, podobně je na tom magnesium aspartát (vstřebatelnost u obou je až 70%)
  • Magnesium orotát - cca 7% elementárního hořčíku z tablety
  • magnesium glukonát - cca 6% elementárního hořčíku z tablety (vstřebatelnost cca 56%)

Je nutné rozlišovat obsah elementárního hořčíku v tabletě a vstřebatelnost tohoto obsahu pro organismus, resp. zvážit hodnoty měření organických i anorganických solí hořčíků.

Dostupnost: Skladem

6 Ostatních výrobků ve stejné kategorii: