Pouze osvědčený a kvalitní sortiment
Doprava nad 5 000 Kč bez DPH zdarma
Poradenství k produktům pro zákazníky

Albion Magnesium 90 kapslí

315,00 Kč

Dostupnost: Skladem

Obsahuje bisglycinát hořečnatý - pro tělo vysoce využitelná, forma hořčíku. Lze doporučit na snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu, stavu svalů a kostí. V 1 kapsli naleznete 125 mg elementárního magnesia. Celkový obsah magnesia bisglycinátu je 694 mg na kapsli. 

Doporučujeme
Produkt, se kterým
máme výbornou
osobní zkušenost

Více informací

Doporučujeme všem orientovaným na snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu a stavu svalů a kostí.

Vysoká kvalita garantovaná značkou Reflex Nutrition, původ a čistota použité složky + minimum balastních aditiv.

Bisglycinát hořečnatý je chelátovanou a pro tělo vysoce využitelnou formou hořčíku s garantovanou kvalitou laboratoře Albion. 

Hlavní benefity produktu:

  • Bisglycinát hořečnatý = chelátovaná forma hořčíku s 80% využitelností pro tělo bez nežádoucích vedlejších účinků. Produkt obsahuje i oxid hořečnatý použitý jako alkalizační činidlo, které zajišťuje ideální pH pro nejvyšší možnou biologickou dostupnost organického hořčíku = výsledná směs chelátu a oxidu je ideální z hlediska vstřebatelnosti.

  • Garance kvality a původu společnosti Reflex Nutrition a laboratoře Albion (www.albionminerals.com).

Balení: 90 kapslí

Dávkování: Berte 3 kapsle denně s jídlem.

Upozornění: Dodržujte doporučený postup dávkování! Nevhodné pro děti do 3 let. Těhotným a kojícím ženám doporučujeme konzultovat užívání přípravku se svým lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v chladu, suchu, mimo dosah dětí.  

Výživové údaje:

 Počet dávek v balení: 90 x 1 kapsle

 1 kapsle (33% DDD)

 Magnesium bisglycinat - 694 mg

 125 mg (čistá dávka elementárního hořčíku)

Složení v 1 želatinové* kapsli: 125 mg čistého hořčíku z celkového obsahu Magnesia bisglycinat [Albion® pufrovaný bisglycinát hořečnatý (bisglycinát hořečnatý, oxid hořečnatý, kyselina citronová)], želatinová kapsle (hovězí želatina*, barvivo oxidy a hydroxidy železa), plnidlo maltodextrin, protispékavé látky (stearan hořečnatý, dioxid křemičitý). *nevhodné pro vegetariány.

Jaké formy hořčíku se používají v doplňcích?

  • Magnesium glycinát - chelátová forma hořčíku (běžně 14% elementárního hořčíku u Albionu magnesia je to 18%) - dobrá alternativa, nicméně ne tak efektivní jako L-treonát
  • Magnesium oxid - nechelátová forma vázaná na organickou kyselinu nebo mastnou kyselinu, obsahuje cca 60% elementárního hořčíku (vstřebatelnost cca 4%)
  • Magnesium chlorid/laktát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, nicméně je efektivnější než magnesium oxid
  • Magnesium sulfát/hydroxid - typická laxativa, obsahuje cca 42% elementárního hořčíku
  • Magnesium karbonát/uhličitan hořečnatý - používá se též na překyselení žaludku, obsahuje cca 29 - 45% elementárního hořčíku
  • Magnesium taurát - kombinace hořčíku a aminokyseliny (taurine) 
  • Magnesium citrát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, podobně je na tom magnesium aspartát (vstřebatelnost u obou je až 70%)
  • Magnesium orotát - cca 7% elementárního hořčíku z tablety
  • magnesium glukonát - cca 6% elementárního hořčíku z tablety (vstřebatelnost cca 56%)

Fakta o využitelnosti hořčíku

Normální příjem hořčíku se u dospělého jedince pohybuje mezi 300 mg a 360 mg za den (12,5 – 15,0 mmol denně). Hořčík je na jedenáctém místě mezi minerály z hlediska zastoupení v lidském těle, řídí aktivity více než 350 enzymatických systémů a hraje klíčovou roli ve než 80 % metabolických funkcí.

Hořčík k sobě přirozeně váže molekuly vody. A to mnohem těsněji než jiný prvek, vápník. Velikost prostoru, ve kterém je kolem molekuly hořčíku přitahována voda, je cca 400x krát větší než samotná molekula. U kalcia je tento rozdíl mnohem menší.

Je pro něj na příklad téměř nemožné projít úzkými kanály v membránách jednotlivých tkání, kterými naopak lehce prochází vápník. Je to právě proto, že ochranný vodní obal je k hořčíku příliš těsně a nelze jej jednoduše odstranit.

Aby mohl být hořčík v trávícím traktu vstřebán enterocyty (buňky sliznice střeva), musí být v rozpustné formě, a aby pronikl epiteliem, musí být zbaven ochranného obalu. O to se starají zmíněné transcelulární transportéry a paracelulární proteiny, takzvané klaudiny.

Rozpustnost minerálů je hlavní faktor určující jejich absorpci v zažívacím traktu. Klíčovou roli v zachování rozpustnosti pak hraje pH. Jeho hodnota stoupá s prodlužující se délkou tenkého střeva, zatímco vstřebatelnost hořčíků klesá.

Činnost paracelulárních transportérů přenášejících hořčík je aktivována pH hodnotou mezi 5.5 a 6.5., což koreluje zvýšení transportu hořčíku.

Bisglycinát hořečnatý je chelátová forma hořčíku obsahující glycin. Ten slouží jako velmi účinný pufr zpomalující zvyšování pH na povrchu střeva. Kombinace obou forem hořčíku pak přináší výrazné výhody.

Bisglycinát hořečnatý (chelát s pufrem) nabízí 18 mg hořčíku na 100 mg produktu. Ten je pomocí chelátové vazby spojen s 55 mg glycinu. Dost na to, aby byla zlepšena rozpustnost a aby byla zaručena optimální využitelnost oxidu hořečnatého prostřednictvím paracelulární cesty (pomocí regulace pH).

Více než polovinu čisté hmotnosti produktu tvoří bisglycinát hořečnatý, od čehož je odvozeno i jméno produktu.

Obyčejný magnesium bisglycinát obsahuje cca 14% elementárního hořčíku (např. u citrátu je to 11-12%). U produktu z laboratoře Albion je to díky chelátu s pufrem 18%.

Dvě molekuly glycinu jsou chelátovou vazbou spojené s molekulou hořčíku (těsně sousedí).

  • Glycin okupuje aktivní části magnesia, čímž omezuje činnosti inhibitorů zpomalujících absorpci.
  • Takto vázaný glycin snižuje schopnost molekuly vázat vody, čímž omezuje vznik průjmu = častý problém u hořečnatých solí.
  • Glycin zlepšuje rozpustnost celé směsi = tím zlepšuje využitelnost pro tělo.
  • Hořčík ve formě chelátu může být vstřebán skrz aminokyselinovou aktivní transportní cestu.
  • Účinek glycinu (pufr) zvýší vstřebatelnost skrz transcelulární cestu, protože zvyšuje celkovou rozpustnost.
  • Glycin může pomoci snížit celkovou kyselost a tím pomůže i transportu skrz paracelulární cestu (pomocí proteinů – klaudinů).

Dostupnost: Skladem

2 Ostatních výrobků ve stejné kategorii: