Perga, 100% fermentovaný včelí chléb, 250g

Co je perga a proč to není „obyčejný" včelí pyl

Včelí pyl jsou kuličky pylu, které včely sbírají z květů a transportují na zadních nožkách do úlu. Sušený pyl se prodává jako známá „pylová zrna".

Perga (rusky „пе́рга", česky „včelí chléb") je něco jiného: pyl, který včely v úlu napěchují do buněk plástu, zalijí medem a nektarem, přidají vlastní enzymy ze slin a nechají kvasit. Bez kyslíku, v přesných podmínkách, probíhá mléčné kvašení. Vzniká hutná, mírně nakyslá hmota podobná chlebíčku – proto „včelí chléb".

Pro včely je perga klíčovou bílkovinnou zásobou pro krmení larev a mladušek. Pro člověka je to tradiční apiprodukt, který se v tradiční medicíně používal po staletí.

Praktický rozdíl pyl vs. perga:

• Pyl – tvrdé pylové kuličky, suchý, obvykle sušený teplem
• Perga – fermentovaná, jemná až šťavnatá struktura, neupravovaná teplem, sklízená přímo z plástu
• Pyl obsahuje vnější vrstvu (exinu), která je pro člověka hůře stravitelná
• Perga – fermentací se exina částečně rozkládá, obsah pylových zrn se uvolňuje

Bílé Karpaty – chráněná krajinná oblast jako zdroj suroviny

Surovinu sbíráme od včelařů z Bílých Karpat na česko-slovenském pomezí. Jde o chráněnou krajinnou oblast (CHKO) a biosférickou rezervaci UNESCO – krajinu, která patří k druhově nejbohatším loukám ve střední Evropě.

Proč je to důležité? Perga je tak různorodá, jak různorodá je krajina, ze které pyl pochází. Plástvový pyl z květnatých horských a podhorských luk se skládá z desítek různých druhů kvetoucích rostlin. Monokulturní zemědělské oblasti (řepkový pyl, slunečnicový pyl) poskytují perga s mnohem chudším fytochemickým profilem.

Surovina pochází ze včelařů, kteří se specializují na produkci raw pergy. Bez chemické úpravy, bez sušení teplem.

Přirozená fermentace přímo v úlu

Tohle je nejdůležitější věc, kterou perga přidává navíc oproti běžnému pylu: celý fermentační proces proběhne uvnitř úlu, mezi včelami, bez zásahu člověka.

Jak to probíhá:

1. Včela přinese pyl z květu na zadních nožkách
2. Mladuška ho napěchuje do buňky plástu
3. Buňka je zalitá medem a nektarem
4. Včely přidají enzymy a baktérie ze svých slin (mj. Lactobacillus kunkeei)
5. Vzniká anaerobní prostředí – bez kyslíku
6. Spustí se mléčné kvašení trvající 1–3 týdny
7. Vznikají kyselina mléčná (přirozený konzervant) a další metabolity
8. Hmota dozraje na jemný, mírně nakyslý chlebíček

Tento proces je nereprodukovatelný v laboratoři – probíhá v komplexním ekosystému úlu se specifickou mikroflórou a teplotou. To je to, co perga přidává navíc.

Nutriční profil – co je v perze podle etikety

Nutriční hodnoty v 100 g pergy (a v jedné dávce 10 g):

Dva údaje stojí za zvláštní pozornost:

• 17 g bílkovin na 100 g – energetický podíl bílkovin ~18 %, splňuje EU kritérium pro nutriční tvrzení „zdroj bílkovin" (nařízení 1924/2006).
• 9 g vlákniny na 100 g – nad prahem 6 g/100 g, splňuje EU kritérium „s vysokým obsahem vlákniny".

Perga přirozeně obsahuje také mastné kyseliny, vitamíny skupiny B, vitamín C a další stopové prvky a enzymy. Tyto složky nejsou na etiketě kvantifikovány (perga je přirozený produkt s mírně variabilním profilem podle sezóny a botanického zdroje), proto u nich neuvádíme % referenční hodnoty příjmu.

Raw, živý produkt – bez konzervantů a bez tepla

„Raw" znamená, že perga prošla cestou od úlu ke spotřebiteli bez tepelné úpravy nad cca 40 °C. Enzymy z včelích slin, fermentační kultury a tepelně citlivé živiny zůstávají zachované. Sušení teplem, pasterizace ani jiná tepelná konzervace u tohoto produktu neproběhly.

Co perga NEOBSAHUJE:

• Žádné konzervanty – přirozeným konzervantem je kyselina mléčná z fermentace
• Žádná aditiva – jediná ingredience je 100% raw fermentovaný plástvový pyl
• Žádné cukry navíc – cukry (24 g/100 g) pocházejí výhradně z medu a nektaru v plástvu
• Žádná barviva, aromata ani umělá sladidla

Tím, že je perga „živá", je také citlivá na teplo. Proto je dále zmíněno skladování v lednici a doporučení nezahřívat.

Jak pergu konzumovat – tradice i moderní použití

Perga má jemně nakyslou, lehce sladkou chuť s květinovou stopou. Tradičně se konzumuje samostatně, pomalu rozpouštěná v ústech – sliznice úst absorbuje část látek ještě před spolknutím.

Praktické možnosti:

• Samostatně – 1–2 čajové lžičky ráno, na lačno, nechat rozpustit v ústech
• Müsli a ovesné kaše – přimíchat až po uvaření, do vychladlé porce
• Jogurt – ideální kombinace, kyselost jogurtu i pergy harmonicky ladí
• Smoothies – přimíchat na závěr do studeného nápoje (nedávat do horkého!)
• Med a chleba – malé množství navrch již namazaného chleba s medem
• Tvaroh, čerstvý sýr – jemný kontrast pikantní chuti

Důležité: pergu nezahřívejte. Vařením, pečením nebo přidáním do horkého nápoje zničíte enzymy a živé fermentační kultury, čímž ztrácíte to, kvůli čemu si pergu kupujete.

Pergu není vhodné zapíjet vodou hned po polknutí – ústní absorpci tím zkracujete.

Skladování v lednici – proč to není „bonus", ale nutnost

Perga je živý produkt s obsahem vody a fermentačními kulturami. Pro zachování čerstvosti a živého charakteru je nutné:

• Skladovat v lednici (doporučená teplota 4–8 °C)
• Sklenici vždy hermeticky uzavřít po každém otevření
• Skladovat na chladném, tmavém, suchém místě mimo přímé světlo
• Mimo dosah dětí

Naše skladování: v naší centrále uchováváme pergu při konstantní chladicí teplotě v chladících prostorách, aby zboží přicházelo k vám v co nejlepší kondici.

Pokud byste pergu nechali v teple (např. zapomněli v autě v létě), spustila by se další fáze fermentace, perga by ztratila část aromatu a struktury. Hmota se v lednici drží stabilně po celou deklarovanou trvanlivost.

Pro koho je perga vhodná a pro koho ne

Pro koho je vhodná:

• Dospělí, kteří hledají tradiční přírodní produkt s vysokým podílem bílkovin a vlákniny
• Zájemci o raw stravu a fermentované produkty
• Sportovci jako zdroj bílkovin a sacharidů z přírodního zdroje
• Lidé hledající lokální produkt z Bílých Karpat

Pro koho NENÍ vhodná (dle etikety):

• Děti do 3 let – stejně jako u medu a včelích produktů obecně
• Těhotné a kojící ženy – preventivní opatření výrobce
• Osoby citlivé na včelí produkty (pyl, med, propolis) – přestože alergická reakce na pergu je díky přirozené fermentaci velmi vzácná, opatrnost je vždy na místě
• Vegani – perga je včelí produkt (živočišný původ)

Pokud máte v rodinné anamnéze závažnou alergii na pyl nebo včelí bodnutí, první konzumaci proveďte s velmi malou dávkou (špička lžičky) a sledujte reakci.

Dávkování a skladovací parametry

Doporučená denní dávka dle etikety: 1–2 čajové lžičky denně (5–10 g).

Celkové množství není striktně omezené. Etiketa uvádí, že prospěšné je užívání 2 čajových lžiček 3× denně. V praxi se pro běžný udržovací příjem hodí 1–2 čajové lžičky denně.

Při dávkování 10 g denně vydrží balení 25 dávek (cca 25 dnů).

• Forma: hutná, šťavnatá až jemně sypká fermentovaná hmota ve skleněném balení
• Skladování: chlad, tma, sucho – ideálně lednice
• Trvanlivost: uvedena na obalu výrobku (LOT na dně)
• Země původu suroviny: Bílé Karpaty, Česká republika
• Výrobce: Nutraseu, s.r.o., Litoměřická 19D, 190 00 Praha 9, IČ: 19115415