Vitamín D3 1000 IU, K2 45 µg, 30 kapslí

Dr. Mercola Vitamín D3 1000 IU + K2 45 µg – 30 kapslí

Doplněk stravy značky Dr. Mercola s vitaminy D3 (cholekalciferol) a K2 (menachinon MK-7) v jedné kapsli. Jde o udržovací dávku určenou k pravidelnému každodennímu užívání. Vitamin K2 pochází z fermentované cizrny, přípravek je proto bez sóji. Balení obsahuje 30 kapslí.

• Jedna kapsle obsahuje 25 µg vitaminu D3 (1 000 IU) – 500 % referenční hodnoty příjmu
• 45 µg vitaminu K2 (MK-7) v kapsli – 60 % referenční hodnoty příjmu
• K2 z fermentované cizrny – bez sóji, > 99 % aktivních trans forem
• Udržovací dávka – 1 kapsle denně, bez nutnosti řešit frekvenci
• Rostlinná kapsle HPMC
• Bez GMO, bez lepku, bez sóji

Udržovací dávka pro každodenní užívání

Dávka 1 000 IU (25 µg) vitaminu D3 na kapsli je určena pro běžné každodenní doplňování. Na rozdíl od vysokodávkových přípravků u ní nemusíte upravovat frekvenci užívání – užívá se jednoduše jedna kapsle denně s jídlem.

Vitamin D je rozpustný v tucích, proto se kapsle užívá spolu s jídlem, které tuk obsahuje. Pokud řešíte vyšší dávkování nebo dlouhodobé doplňování, je vhodné znát hladinu vitaminu D v krvi a poradit se s lékařem.

Vitamin D3 a vitamin K2 – proč se kombinují

Vitamin D a vitamin K jsou dva v tucích rozpustné vitaminy, které se v doplňcích běžně spojují. Podle schválených tvrzení EU platí:

• Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu a k udržení normálního stavu kostí.
• Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální srážlivosti krve.

Čím se liší forma MK-7 od vitaminu K1 a proč se u K2 sleduje podíl trans forem, rozebíráme v článku o vitaminu K2 (MK-7).

Vitamin K2 z fermentované cizrny – bez sóji

Vitamin K2 je ve formě menachinonu-7 (MK-7) získávané fermentací cizrny, nikoli ze sóji (natto). Přípravek proto neobsahuje sóju – což ocení ti, kdo se sójovému alergenu vyhýbají.

Deklarován je rovněž obsah více než 99 % aktivních trans forem vitaminu K2. Menachinon-7 se vyskytuje v aktivní trans a neaktivní cis formě; vysoký podíl trans formy znamená, že je v kapsli obsažen především ten aktivní podíl.

Forma kapsle a čistota složení

Přípravek je plněn do rostlinné kapsle HPMC (hydroxypropylmethylcelulóza) a je bez GMO, bez lepku a bez sóji. Úplný seznam složek včetně pomocných látek najdete na obalu konkrétního balení.

Schválená tvrzení EU pro vitamin D a vitamin K

Denní dávka (1 kapsle) splňuje prahové hodnoty pro tato schválená zdravotní tvrzení:

Vitamin D:

• přispívá k normální funkci imunitního systému,
• přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů,
• přispívá k normální funkci svalů,
• přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu,
• přispívá k normální hladině vápníku v krvi,
• hraje roli v procesu dělení buněk.

Vitamin K:

• přispívá k udržení normálního stavu kostí,
• přispívá k normální srážlivosti krve.

Který přípravek s D3 a K2 vybrat

Krátké srovnání, pokud vybíráte mezi variantami:

• Tento D3 1000 IU + K2 – udržovací dávka pro každodenní užívání, bez sóji.
• Dr. Mercola D3 5000 IU + K2 180 µg – vysoká dávka pro cílené doplnění, s doporučeným užíváním obden.
• Dr. Mercola ADK – kombinace vitaminů A + D + K v jedné kapsli.
• Viridian D3 + K2, 90 kapslí – stejné množství D3 i K2 v veganské variantě (K2 z natta, tedy ze sóji) a ve větším balení.

Bezpečnost a skladování

Dávkování: 1 kapsle denně s jídlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Upozornění: Užíváte-li léky na ředění krve (antikoagulancia, např. warfarin), přípravek neužívejte bez porady s lékařem. Máte-li poruchu srážlivosti krve nebo jiné onemocnění, jste těhotná či kojíte, poraďte se před užíváním s lékařem. Není určeno dětem.

Skladování: v suchu, při pokojové teplotě, mimo dosah dětí. Neužívejte, je-li porušen bezpečnostní uzávěr. Minimální trvanlivost a šarže jsou uvedeny na obalu.