Multivitamín pro děti, Chewable, 60 tablet

Vit. D3 2 000 IU – nejvyšší dávka v kategorii dětských multivitamínů

V této receptuře najdete vit. D3 (cholekalciferol) v dávce 2 000 IU (50 µg) na denní porci 2 tablet, což odpovídá 1 000 % RHP. To je výrazně více než obvyklých 400–800 IU v běžných multivitamínech pro děti.

Proč tak vysoká dávka? Aktuální výzkum ukazuje, že většina dětí v mírném klimatu (vč. ČR) má v zimních měsících suboptimální hladiny 25-hydroxy-D. Doporučení Evropské společnosti pro endokrinologii a české pediatrické literatury se posouvají k 1 000–2 000 IU denně jako udržovací dávce, zejména v období omezeného slunečního svitu (říjen–březen).

Vit. D3 v této dávce splňuje všechny klíčové EFSA claims pro děti: imunita, kosti, zuby, vstřebávání vápníku, svaly a růst kostí.

Proč BEZ železa – kritická bezpečnost pro děti

Většina komerčních multivitamínů pro děti obsahuje železo. Pro děti je to ale potenciálně rizikové. Děti často vnímají cucací tablety jako bonbóny a mohou snadno spotřebovat celé balení najednou. Předávkování železem patří mezi nejčastější příčiny akutní intoxikace u dětí pod 6 let ve vyspělých zemích.

Dr. Mercola proto navrhl tuto recepturu úplně bez železa. Železo není pro většinu dětí v doplňku stravy nutné – obvykle ho získávají z běžné stravy (maso, vejce, listová zelenina, luštěniny). Pokud má dítě prokázaný deficit, lékař doporučí samostatný doplněk železa, který lze bezpečně dávkovat a uchovávat odděleně.

Vitamín C ve vysoké dávce (313 % RHP) v této receptuře současně zvyšuje vstřebávání železa z potravy – takže dítě maximalizuje využití železa z přirozených zdrojů ve stravě.

Aktivní (methylované) formy B-vitamínů

Vitamíny skupiny B jsou v této receptuře v biologicky aktivních formách, které tělo nemusí enzymaticky převádět – jsou přímo využitelné:

• Folát jako 5-MTHF Ca-sůl (665 µg DFE = 333 % RHP) – místo běžné kyseliny listové. Klíčové pro děti s polymorfismem genu MTHFR.
• Methylkobalamin (B12) 6 µg (240 % RHP) – místo kyanokobalaminu. Aktivní forma využitelná přímo nervovou soustavou.
• Pyridoxal-5-fosfát (PLP, B6) 2 mg (143 % RHP) – nejaktivnější koenzymová forma B6, zapojená v 140+ enzymatických reakcích.
• Riboflavin-5-fosfát (B2) 1,7 mg (121 % RHP) – aktivní fosforylovaná forma.
• Niacin jako niacinamid (B3) 20 mg (125 % RHP) – nedráždí pokožku, žádné „flushing" reakce.
• Pantothenová kys. (B5) 10 mg (167 % RHP)
• Biotin (B7) 300 µg (600 % RHP)
• Thiamin (B1) 1,5 mg (136 % RHP)

Synergický B-komplex podporuje energetický metabolismus, funkci nervové soustavy, metabolismus homocysteinu a tvorbu červených krvinek (vše EFSA-schválené claims).

Patentované Albion® cheláty minerálů

Klíčové stopové prvky jsou v této receptuře v patentované formě Albion® chelátu – světové jedničce v technologii minerálových chelátů. Albion (dnes součást skupiny Balchem) drží desítky patentů na bisglycinátové a glycinátové cheláty, které jsou prokazatelně lépe vstřebatelné než anorganické formy:

• Mangan – bisglycinát chelát Albion® (2 mg, 100 % RHP)
• Měď – bisglycinát chelát Albion® (0,05 mg, 5 % RHP)
• Chróm – nikotinát-glycinát chelát Albion® (40 µg, 100 % RHP)
• Molybden – glycinát chelát Albion® (5 µg, 10 % RHP)
• Selen – glycinát Albion® (20 µg, 36 % RHP)

Doplňující minerály jsou rovněž v organických chelátových formách – vápník jako citrát/askorbát (100 mg), hořčík jako askorbát/aspartát (40 mg), zinek jako glukonát (3 mg).

Chelátové formy mají několik praktických výhod: (1) lepší vstřebatelnost než anorganické soli, (2) šetrnost k žaludečním sliznicím, (3) odolnost vůči fytátům z obilovin a luštěnin v dětské stravě a (4) využití transportních cest aminokyselin, nikoli iontových kanálů.

Bonusy receptury – kyselina citrónová a bioflavonoidy

Chytré detaily, které zvyšují funkčnost receptury:

• Kyselina citrónová – kromě jemné chuti slouží jako přírodní pomoc pro uvolnění žluči, která usnadňuje vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K).
• Citrusové bioflavonoidy (10 mg) – rostlinné polyfenoly, které pomáhají transportu vitamínu C do buněk, podporují antioxidační aktivitu a přispívají ke zdraví vlásečnic (kapilár).
• Beta-karoten z mořské řasy (300 µg, 38 % RHP) – přírodní provitamín A. Tělo si ho převede na retinol podle potřeby, nehrozí předávkování typické pro syntetické formy retinolu.
• d-alfa tokoferol ze slunečnice (vit. E, 20 mg, 167 % RHP) – přírodní izoforma. Syntetický „dl-alfa" tokoferol má přibližně poloviční biologickou účinnost.
• Mikrokrystalická celulóza + rýžové slupky – přírodní pomocné látky místo problematického magnesium stearátu.

Bez 8 alergenů a problematických složek

Receptura je sestavena přísně podle bezpečnostních kritérií pro děti. NEOBSAHUJE:

• Lepek (lepek se nepřidává)
• Sójový protein
• Mléčné bílkoviny (kasein, laktóza)
• Kukuřici a kukuřičný sirup
• Vejce, ořechy a podzemnici olejnou
• Ryby a měkkýše
• Droždí a kvasnice
• Aspartam, sukralózu a další umělá sladidla
• Umělá barviva (azoebarviva E102, E110, E122, E124 atd.)
• Umělé příchutě a konzervační látky
• Ztužené rostlinné tuky (transmastné kyseliny)
• Magnesium stearát
• Železo (viz sekce „BEZ železa")

Chuť pomeranče bez aspartamu – stévie + xylitol

Aby dítě tabletu skutečně sneslo a snědlo, musí dobře chutnat. Tableta má jemnou pomerančovou chuť z přírodního aroma.

Místo umělých sladidel používá receptura kombinaci přírodních sladidel:

• Glukosylové steviol glykosidy ze stévie (Stevia rebaudiana)
• Xylitol a manitol – přírodní cukerné alkoholy s nízkou glykemickou odezvou

Nutriční hodnoty v denní dávce 2 tablet: energetická hodnota 42 kJ / 10 kcal, sacharidy 3 g (z toho 0 g cukrů!), polyalkoholy 2 g.

EU-schválená zdravotní tvrzení (1924/2006)

Při doporučené denní dávce 2 tablety produkt splňuje EFSA prahové hodnoty pro tato schválená zdravotní tvrzení:

Vitamín D3 (1 000 % RHP) – kosti, imunita, růst

• Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému u dětí
• Vitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
• Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů
• Vitamín D přispívá k normální funkci svalů
• Vitamín D je potřebný pro normální růst a vývoj kostí u dětí
• Vitamín D má vliv na proces dělení buněk

Vitamín C (313 % RHP) – imunita, kolagen, energie

• Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému
• Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže, cév, kostí, chrupavek, dásní a zubů
• Vitamín C přispívá k normální funkci nervové soustavy a psychické činnosti
• Vitamín C přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
• Vitamín C přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
• Vitamín C zvyšuje vstřebávání železa z potravy
• Vitamín C přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
• Vitamín C přispívá k regeneraci redukované formy vitamínu E

B-komplex – energie, nervy, krvetvorba, růst

• B1, B2, B3, B5, B6, B12 a biotin přispívají k normálnímu energetickému metabolismu
• B1, B2, B3, B6, B12 a biotin přispívají k normální funkci nervové soustavy
• B6, B9 (folát) a B12 přispívají k normálnímu metabolismu homocysteinu
• B6, B9 a B12 přispívají k normální tvorbě červených krvinek
• B6, B9 a B12 přispívají k normální funkci imunitního systému
• B9 (folát) přispívá k normální syntéze aminokyselin
• B12 přispívá k procesu dělení buněk
• Biotin přispívá k udržení normálního stavu vlasů, sliznic a kůže

Minerály – kosti, imunita, kognice, štítná žláza

• Vápník (13 % RHP) – udržení normálního stavu kostí a zubů, normální energetický metabolismus, normální funkce svalů
• Zinek (30 % RHP) – normální kognitivní funkce, imunita, kůže/vlasy/nehty, kosti
• Selen (36 % RHP) – imunita, štítná žláza, ochrana před oxidativním stresem
• Mangan (100 % RHP) – normální tvorba pojivové tkáně, udržení normálních kostí
• Chróm (100 % RHP) – normální metabolismus makroživin, udržení normální hladiny glukózy v krvi

Antioxidační ochrana – vitamín A, vitamín E

• Vitamín A (38 % RHP) – přispívá k normálnímu metabolismu železa, udržení normálního zraku a sliznic, normální funkci imunitního systému
• Vitamín E (167 % RHP) – přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Kvalita výroby – mezinárodní standardy

Multivitamín je vyroben pod značkou Dr. Mercola v USA v zařízení s těmito certifikacemi:

• cGMP (current Good Manufacturing Practice) – mezinárodní výrobní standard
• ISO 9001 – systém managementu kvality
• ISO 17025 – akreditace pro interní laboratoř
• USP30 – United States Pharmacopeia specifikace
• VCP – Vendor Certification Program (certifikace dodavatelů surovin)

Každá šarže prochází kontrolami čistoty, mikrobiologickou analýzou a testy obsahu deklarovaných látek.

Distributor v ČR: Nejenleky.cz, Nutraseu s.r.o., Litoměřická 19D, 190 00 Praha 9, IČ: 19115415.

Multivitamín pro děti vs. komerční alternativy

Pro koho je multivitamín vhodný

• Děti od 4 let, které potřebují kompletní doplnění vitamínů a minerálů
• Děti vybíravé v jídle
• Děti s omezením stravy – vegetariánská, bezlepková, bezmléčná
• Děti v období růstu – zvýšená potřeba vit. D, B-vitamínů, minerálů
• Děti s alergiemi – bez 8 hlavních alergenů
• Děti v zimních měsících (říjen–březen) – vyšší dávka vit. D3 řeší omezený sluneční svit
• Děti rodičů s MTHFR polymorfismem – methylované B-vitamíny

Důležité při kombinaci s jinými doplňky: Tento produkt poskytuje horní hranici doporučené denní dávky vitamínu D pro děti 4–10 let (EFSA UL 2 000 IU). Pokud dítě užívá další doplněk obsahující vit. D (rybí olej, vit. D3 kapky, jiný multivitamín), poraďte se s pediatrem o úpravě celkové dávky.

Není určeno pro děti do 3 let.

Dávkování a způsob užívání

Doporučená denní dávka dle etikety: 2 cucací tablety denně. Pro děti od 4 let.

Tablety nechte dítě rozcucat – uvolní se přírodní pomerančová chuť a sliznice úst absorbuje část aktivních látek ještě před spolknutím. Tablety lze rozdělit na 1 ráno + 1 odpoledne, nebo užít obě naráz.

Ideálně s jídlem obsahujícím trochu tuku – kyselina citrónová v receptuře pomáhá uvolnit žluč, která usnadňuje vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E).

Při dávkování 2 tablet denně vystačí balení 60 tablet na 30 dní.

Skladování: Uchovávejte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost a šarže uvedeny na obalu výrobku.

6 pilířů celkového zdraví dětí

Doplněk stravy je jen jednou součástí komplexního přístupu ke zdraví dětí. Doporučení:

1. Příklad rodičů – plánovat rodinná jídla ze zdravé, nezpracované stravy
2. Náhrada sladkých nápojů – sodovky a sladké šťávy vyměnit za čistou vodu
3. Omezení času před obrazovkami – více pohybu venku, sportu, kreativních aktivit
4. Pravidelný příjem omega-3 (EPA + DHA) – klíčové pro vývoj mozku a nervové soustavy
5. Dostatek slunce – pro endogenní syntézu vitamínu D
6. Kvalitní multivitamín a minerály – jako doplnění toho, co děti nedostávají z běžné stravy

Doplňky, které dobře doplní multivitamín pro děti

• Omega-3 pro děti – DHA pro vývoj mozku a zraku
• Vitamín D3 v kapkách – pro děti do 3 let (nemůžou cucací tablety)
• Probiotika pro děti – podpora střevní mikrobioty a imunity
• Více v naší poradně: Články o zdravé výživě dětí