Vitamín C liposomální 180 kapslí

Vitamín C liposomální 1000 mg, 180 kapslí – výhodné 90denní balení

Liposomální vitamín C od Dr. Mercoly v ekonomickém balení 180 kapslí kombinuje 500 mg kyseliny askorbové z rostlinného zdroje s fosfolipidovou emulzí ze slunečnicového lecitinu a MCT triglyceridů v jedné pevné kapsli Licaps. Doporučená denní dávka 2 kapsle pokrývá 1000 mg vitamínu C (1 250 % RHP). Balení 180 kapslí pokryje 90 dní suplementace – ideální pro tříměsíční cyklus bez nutnosti dokupování. Produkt je NSF Contents Certified a každá šarže prochází nezávislou analýzou v laboratoři Blue Stream Laboratories.

Proč zvolit větší balení

• Výhodnější cena za kapsli než v 60kapslové variantě.
• Nepřerušená 3měsíční suplementace – studie u vitamínu C ukazují, že hladina v plazmě se stabilizuje až po několika týdnech pravidelného příjmu.
• Méně logistiky – jedno balení místo tří objednávek.
• Stejná receptura jako 60kapslová varianta – pouze větší balení, žádný kompromis na složení.

Co o vitamínu C říká EFSA

Evropský úřad pro bezpečnost potravin schválil v rámci nařízení (ES) č. 1924/2006 pro vitamín C tato zdravotní tvrzení:

• Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Vitamín C přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
• Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže, cév, kostí, chrupavek, dásní a zubů.
• Vitamín C přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
• Vitamín C přispívá k normální funkci nervové soustavy a normální psychické činnosti.
• Vitamín C přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
• Vitamín C přispívá k regeneraci redukované formy vitamínu E.
• Vitamín C zvyšuje vstřebávání železa.

Změřeno v naší vlastní laboratoři

V rámci kontroly kvality jsme kapsli sami zvážili a rozebrali její obsah. Průměrná váha kapsle činí 1110 mg: 500 mg připadá na samotnou kyselinu askorbovou, ~120 mg na materiál kapsle a ~490 mg na samotnou liposomální emulzi. To znamená poměr nosič : účinná látka přibližně 1 : 1 – klíčový parametr pro skutečně fungující liposomální formu. U levných liposomálních produktů bývá tento poměr výrazně horší (často 1 : 5 i méně), což limituje praktickou účinnost enkapsulace.

Liposomální vitamín C Dr. Mercola vs. běžné liposomální produkty

Buďme upřímní: liposomální vitamín C je z fyzikálně-chemického hlediska náročný produkt – neexistuje emulze, která by zajistila 100% enkapsulaci kyseliny askorbové (jednoduše proto, že obalit polární molekulu do nepolárního obalu má své limity). Rozhodující je kvalita fosfolipidů a poměr nosiče k účinné látce – právě v tom se kvalitní produkty výrazně liší od levných alternativ.

Nezávislé laboratorní ověření – Blue Stream Labs

Funkčnost liposomální emulze byla nezávisle analyzována laboratoří Blue Stream Laboratories, specializovanou na charakterizaci lipidových a nanočásticových systémů. Graf formování liposomů a jejich stability v čase potvrzuje, že emulze v produktu skutečně tvoří funkční liposomální struktury – nejde tedy jen o marketingové označení.

Co jsou liposomy a proč fungují jako přirozený nosič

Liposomy jsou mikroskopické kulové struktury tvořené fosfolipidovou dvojvrstvou – stejnou stavební jednotkou, ze které je tvořena membrána každé naší buňky. Hlavním fosfolipidem v této receptuře je fosfatidylcholin ze slunečnicového lecitinu. Vitamín C je polární molekula rozpustná pouze ve vodě – ve fosfolipidové emulzi je uzavřen v hydrofilním jádru liposomu, vnější vrstva je lipofilní.

Tento přístup má tři praktické důsledky:

1. Snižuje kontakt kyselé askorbové se sliznicí žaludku – proto je liposomální forma šetrnější u uživatelů, kteří netolerují vyšší dávky čisté kyseliny askorbové.
2. Mění mechanismus vstřebávání – kromě běžných SVCT-1/SVCT-2 transportérů se část obsahu může vstřebávat fúzí s buněčnou membránou.
3. Umožňuje dosáhnout vyšších plazmatických koncentrací než ekvivalentní dávka neenkapsulovaného vitamínu C (Davis et al., 2016; Łukawski et al., 2020).

Příroda využívá fosfolipidovou enkapsulaci běžně – například v krillu jsou omega-3 mastné kyseliny vázány na fosfolipidy, což vysvětluje jejich vyšší vstřebatelnost oproti běžnému rybímu oleji. → Podívejte se na krilový olej

Licaps Fusion technology – proč pevná kapsle, ne tekutina

Pevná forma Licaps (Capsugel/Lonza) využívá technologii Fusion sealing, kdy se dvě poloviny kapsle hermeticky spojí bez použití pásky:

• Minimalizuje kontakt obsahu s kyslíkem během plnění (oxidace je hlavní příčinou degradace vitamínu C).
• Zajišťuje stabilitu při pokojové teplotě – není nutné skladovat v chladu.
• Eliminuje potřebu konzervantů a stabilizátorů typických pro tekuté formy.
• Liposomální emulze zůstane intaktní až do okamžiku rozpuštění kapsle v trávicím traktu.

Vitamín C a vitamín E – přirozená synergie

Vitamín C podle EFSA přispívá k regeneraci redukované formy vitamínu E. Po neutralizaci volného radikálu se z tokoferolu stává tokoferoxyl-radikál a kyselina askorbová dokáže tuto antioxidační kapacitu „obnovit":

tokoferoxyl-radikál + kyselina askorbová → tokoferol + dehydroaskorbová kyselina

Vitamín C působí ve vodné fázi (cytoplazma, krevní plazma), vitamín E v lipidové fázi (buněčné membrány). Pokud užíváte oba současně, jejich antioxidační účinek se vzájemně doplňuje. → Vitamín E 308 IU od Dr. Mercoly

Pro koho je 180kapslové balení určeno

• Pro dlouhodobé uživatele, kteří vitamín C užívají denně bez přestávek.
• Pro každého, kdo chce navýšit denní příjem vitamínu C pro podporu imunity a ochranu buněk před oxidativním stresem.
• Pro kuřáky – kouření zvyšuje oxidační zátěž a tělo má vyšší potřebu vitamínu C.
• Pro seniory a osoby v rekonvalescenci.
• Pro sportovce a aktivní lidi při dlouhodobé fyzické zátěži.
• Pro obyvatele velkých měst vystavené zvýšenému znečištění ovzduší.
• Pro uživatele, kteří netolerují běžnou kyselinu askorbovou kvůli žaludečnímu diskomfortu.

Dávkování a použití

Doporučená denní dávka jsou 2 kapsle denně, ideálně nalačno a zapít minimálně 250 ml vody (čím více, tím lépe). Jedna kapsle obsahuje 500 mg vitamínu C, dvě kapsle pokrývají 1 000 mg = 1 250 % RHP. Pro stabilní hladinu je vhodné rozdělit denní dávku na ranní a podvečerní podání. Balení 180 kapslí pokryje 90 dní suplementace. Skladujte při pokojové teplotě, mimo dosah dětí.

Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Maximální tolerovatelná denní dávka vitamínu C stanovená EFSA je 2 000 mg.