Vitamíny skupiny B

Vitamíny skupiny B hrají klíčovou roli v energetickém metabolismu, fungování nervové soustavy a psychické pohodě. Jsou vodě rozpustné, tělo si je neukládá dlouhodobě, proto je důležitý pravidelný příjem.

V nabídce najdete jak komplexní B-vitaminy, tak jednotlivé formy (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 a další) v různých silách. U některých lidí dává větší smysl cílená vyšší dávka konkrétního vitaminu než obecný komplex.

Preferujeme aktivní nebo dobře využitelné formy (např. methylované varianty u B9 a B12) a produkty s transparentním složením.